ul. Retoryka 1/16, 31-108 Kraków
rehabilitacja@koala.krakow.pl
691 838 168
Terapia bólu w ciąży
Możemy Ci pomóc jeśli:
Congratulations! dokucza Ci ból (w plecach, spojeniu łonowym, biodrach, miednicy, masz objawy rwy kulszowej),
Congratulations! chcesz przygotować się do kolejnych etapów ciąży i porodu, zadbać o ciało i na bieżąco likwidować dyskomfort,
Congratulations! chcesz przygotować się do porodu - nauka oddechu, parcia, przygotowanie krocza do drugiej fazy porodu (sugerujemy pierwszą wizytę w drugim trymestrze i kolejną w okolicach 32-34 tydzień ciąży),
Congratulations! masz rozstęp mięśnia prostego brzucha, chcesz go zmniejszyć i zadbać o profilaktykę,
Congratulations! masz obrzęki, żylaki.
Czas trwania wizyty - 50 minut
Pracujemy z całym ciałem poprzez:
pracę manualną z mięśniami i więzadłami, trzewiami (techniki relaksacji mięśni, praca na powięziach, wyciszanie punktów bolesnych), masaż, kinesiotaping – technikę plastrowania, która zmniejsza ból i obrzęki, a także odciąża.
Oceniamy i diagnozujemy mięśnie dna miednicy, rozstęp mięśnia prostego brzucha i dobieramy indywidualnie zestaw ćwiczeń.
