Terapia dna miednicy

Kiedy zgłosić się na terapię?

Większość kobiet uważa swoje nawyki toaletowe za normalne. Warto jednak odpowiedzieć sobie na kilka prostych pytań, aby sprawdzić czy mięśnie dna miednicy działają tak, jak należy. Jeśli:

• korzystasz z toalety częściej niż 8 razy dziennie pijąc ok. 1,5-2 l płynów,

•budzisz się w nocy 1 lub 2 razy w celu oddania moczu,

• zdarza Ci się mieć mokrą wkładkę, popuszczać mocz przy większym wysiłku tj. kaszel, śmiech, wymioty, jazda po nierównym terenie,

• zdarza Ci się biec do toalety z powodu silnego parcia, żeby oddać tylko kilka kropli moczu,

• cierpisz na hemoroidy,

• zdarza Ci się odczuwać ból, dyskomfort przy oddawaniu moczu lub stolca,

• rzadko ddajesz stolec, ok. 1 raz w tygodniu,

• masz uczucie ciała obcego w pochwie.

Pozytywna odpowiedź na któreś z pytań, oznacza, że Twoje mięśnie dna miednicy nie pracują poprawnie.

Jak wygląda terapia?

• wywiad zdrowotny (jeśli masz wyniki badań lub dokumentacje dotychczasowego leczenia- zabierz ją),

• badanie diagnostyczne pracy i wydolności całego ciała - oceniamy postawę ciała i szukamy najlepszych metod na przywrócenie równowagi,

• ocena funkcjonowania mięśni dna miednicy (badanie dopochwowe - polega na ocenie manualnej siły i wytrzymałości mięśni, ich pracy podczas kaszlu, kichania, śmiechu, ułożenia narządów - możemy ocenić ewentualne obniżenia przedniej/tylnej ściany pochwy lub macicy, ocena ewentualnych blizn, badanie USG dopochwowym oraz powłok brzusznych),

• dobór odpowiednich technik rehabilitacji i ustalenie planu rehabilitacji wraz z pacjentem np. praca manualna, elektrostymulacja, biofeedback (EMG, sondy dopochowowe, educator, Pelvifly) pessaroterapia, mobilizacja blizn.