Anna Siuta

Jestem fizjoterapeutką uroginekologiczną -  absolwentką Akademii Wychowania Fizycznego na kierunku fizjoterapia. Poza tym jestem również instruktorką metody Pilates i trenerem personalnym. Pracuję przede wszystkim z kobietami przygotowującymi się do ciąży, tymi, które są w ciąży oraz po porodzie, a także z dolegliwościami dotyczącymi mięśni dna miednicy. Staram się wspierać ciało kobiet w pracy jaką wykonuje w trakcie ciąży zarówno przez terapię manualną, jak i odpowiednio dostosowane ćwiczenia. Wszystkie osiągane wspólnie efekty niezwykle mnie cieszą. Staram się zawsze przekazywać jak najwięcej wskazówek dotyczących nawyków dnia codziennego, aby każda kobieta mogła jak najlepiej zadbać o siebie i działać samodzielnie zarówno profilaktycznie, jak i terapeutycznie. Pomagam  między innymi w dolegliwościach takich jak bóle w ciąży,  rozejście mięśnia prostego brzucha, nietrzymanie moczu, gazów i stolca, bolesne współżycie, bolesne miesiączkowanie. Poza tym pomagam w przygotowaniu się do porodu oraz wspieram ciało po porodzie w powrocie do pełnej fizjologii. Cały czas staram się poszerzać swoją wiedzę na różnorodnych szkoleniach. Swój wolny czas poświęcam na aktywności takie jak pływanie i jazda na rolkach oraz lekturę dobrej książki przy filiżance kawy. Do tej pory ukończyłam szkolenia takie jak:

• Fizjoterapia w nietrzymaniu moczu i stolca oraz w obniżeniu narządów miednicy mniejszej moduł I,II, III,IV
• Warsztat Kinesiology Taping w ciąży
• Trening mięśni dna miednicy BeBo® moduł I,II,III
• Masaż tkanek głębokich
• Instruktor Pilates
• Blizna - terapia kompleksowa
• Udział w projekcie „Diagnostyka obrazowa dla potrzeb fizjoterapii” (USG)
• Instruktor sportu ze specjalnością - trener personalny
• Aktywność fizyczna kobiet w ciąży
• Aktywność fizyczna kobiet po porodzie